Uang Bisa Membeli Kebahagiaan, Begini 4 Caranya

uang1.jpg

Uang tidak bisa membeli kebahagiaan, siapa bilang? Jika Anda termasuk orang yang memiliki prinsip tersebut, mungkin perlu berpikir dua kali. Menurut sejumlah penelitian, uang ternyata tidak hanya bisa membeli sesuatu yang bersifat materiil tapi juga juga moril. Seperti apa?

1. Gunakan untuk Berpetualang
Penelitian yang dilakukan oleh Miriam Tatzel, PhD dari Empire State College, State University of New York menemukan bahwa menghabiskan uang untuk traveling akan membuat orang merasa lebih bahagia ketimbang menggunakannya untuk membeli barang, semahal apa pun harganya. Uang yang digunakan untuk makan di restoran berkualitas baik atau menonton pertunjukan (teater, sirkus, musikal, konser) juga akan memberikan efek bahagia yang sama.

2. Menghadiahkan Orang Tercinta
Para peneliti dari Harvard University menemukan bahwa memakai uang untuk memberikan kebaikan kepada orang lain –dikenal juga dengan pengeluaran prososial– akan meningkatkan kesehatan fisik maupun mental. Dalam studi tersebut, peneliti memberikan sejumlah uang kepada partisipan. Beberapa dari mereka diminta menghabiskan uang untuk orang lain sementara yang lainnya untuk diri sendiri. Partisipan yang membelikan sesuatu untuk orang lain menjadi lebih bahagia di akhir hari ketimbang mereka yang beli sesuatu untuk dirinya sendiri.

3. Jangan Belanja Karena Ingin Bersaing
Sebagian orang berbelanja demi status sosial, atau agar mendapat ‘pengakuan’ dari lingkungan pergaulannya. Sebuah studi mengungkapkan bahwa orang yang memiliki teman atau tetangga kaya cenderung merasa tertekan untuk membeli barang-barang mahal yang melebihi batas kemampuannya. Alhasil, belanja bukan sebagai retail therapy justru jadi ‘medan’ persaingan untuk menunjukkan siapa yang lebih kaya atau berstatus sosial tinggi. Jika Anda berbelanja dengan mindset seperti itu, maka bukan kebahagiaan yang didapat tapi justru tekanan. Tidak hanya itu, membeli barang di luar kemampuan juga akan memicu rasa gelisah. Agar pembelian Anda bisa membahagiakan Anda, belilah benda yang memang Anda butuhkan dan membuat senang.

4. Donasikan Uang
Menyumbangkan uang ke orang lain memberikan dua keuntungan; membantu mereka yang membutuhkan dan menambah tingkat kebahagiaan. Penelitian dari Harvard Business School mengungkapkan bahwa memberikan uang ke orang yang membutuhkan akan mengaktifkan pusat otak yang berhubungan dengan rasa bahagia dan penghargaan. Sejumlah penelitian lainnya juga menunjukkan hasil yang sama. Kesenangan yang didapat dari membantu orang lain ini disebut dengan ‘helper’s high’.

(hst/hst)

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Rahasia Memiliki Umur Panjang: Bugil dan Tersenyum

Rahasia Memiliki Umur Panjang: Bugil dan Tersenyum

Bisa lebih lama menikmati hidup dengan anak dan cucu menjadi impian hampir semua orang. Untuk memiliki umur yang panjang dan senantiasa sehat, sebenarnya bisa didapat dengan memulai langkah kecil, bugil dan tersenyum misalnya. Kedua hal tersebut rupanya memberikan efek besar bagi kesehatan tubuh.Menurut ahli kanker ternama, Dr David Argus, memiliki umur yang panjang dan sehat dapat diperoleh dari perubahan-perubahan kecil yang secara dramatis dapat meningkatkan umur panjang Anda. Dilansir dari berbagai sumber, berikut rahasia untuk memiliki umur yang panjang.1. Bercermin Sambil BugilMungkin sebagian dari Anda jarang atau bahkan tidak pernah melakukan hal ini. Cobalah perhatikan baik-baik seluruh tubuh Anda ketika sedang bugil di depan cermin. Lihat pada bagian depan dan belakang tubuh apakah terdapat bentuk atau tanda-tanda kanker kulit yang bisa menyerang Anda tanpa disadari. Sesekali coba ambil dalam bentuk visual baik foto atau video diri sendiri termasuk rambut, kuku dan bagian-bagian dalam mulut untuk mengetahui jika ada perubahan yang muncul dalam tubuh Anda.2. Menghindari Scanner Di BandaraMungkin sebagian dari kita tidak tahu apa yang dilakukan alat scanner pada tubuh un [...]

5 Bumbu Rempah untuk Hangatkan Tubuh di Kala Hujan

5 Bumbu Rempah untuk Hangatkan Tubuh di Kala Hujan

Musim hujan seperti saat ini, membuat seseorang menjadi lebih mudah sakit. Flu, demam, atau masuk angin merupakan penyakit yang kerap dialami, terutama bagi Anda yang kerap beraktivitas di luar ruangan.Salah satu cara untuk mencegah penyakit datang adalah dengan mengonsumsi bahan rempah. Bahan-bahan rempah berikut ini juga dapat menghangatkan tubuh. Seperti dirangkum iDiva, berikut 5 jenis rempah-rempah yang dapat dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh.1. KunyitBumbu yang berasal dari India ini dianggap sebagai antibiotik alami. Beberapa studi di bidang medis mengklaim bahwa kunyit bekerja lebih baik dibanding cortisone dan phenylbutazon dalam menghangatkan tubuh. Kunyit juga bermanfaat untuk mengurangi sakit tenggorokan. Tambahkan kunyit ke dalam masakan atau bisa juga campurkan sedikit potongan kunyit ke dalam susu hangat, didihkan kembali bersama susu, aduk-aduk dan minum selagi hangat.2. KapulagaTeh yang menggunakan campuran kapulaga dan cengkeh sangat membantu dalam mencegah flu dan dapat menghangatkan tubuh. Selain itu, Anda bisa juga merebus dua atau tiga kapulaga dalam secangkir air yang ditambah dengan satu sendok madu, dan minumlah sebelum tidur agar dapat menghangatkan te [...]

5 Penyebab Timbulnya Penyakit Berbahaya dari Pekarangan Rumah

5 Penyebab Timbulnya Penyakit Berbahaya dari Pekarangan Rumah

Memiliki pekarangan atau halaman rumah yang cukup besar? Sebaiknya perhatikan dengan baik perawatannya. Bila kurang dirawat maka bisa berisiko pada kesehatan Anda. Berikut lima hal yang bisa menyebabkan penyakit berbahaya bagi kesehatan yang berasal dari sekitar rumah Anda.1. Kotoran BinatangAnda memiliki anjing dan membiarkannya buang air besar di area pekarangan rumah? Hindari hal tersebut karena bisa berbahaya bagi kesehatan. Dokter spesialis alergi, Susanne Bennett, mengatakan bahwa banyak orang menganggap kotoran anjing sebagai pupuk alami yang bagus untuk rumput dan tanaman di rumah. Namun pada kenyataannya, kotoran anjing mengandung bakteri berbahaya terutama bila terkena kulit secara langsung."Kotoran anjing punya parasit yang tidak disadari manusia dan dapat masuk ke dalam tubuh melalui kulit. Bakteri ini bisa membahayakan kesehatan Anda seperti alergi," Dr. Bannet seperti dilansir dari Everyday Health.2. KutuHati-hati dengan kutu dari rumput atau binatang peliharaan Anda. Bila kutu hinggap dan menggigit kulit Anda bisa berisiko terkena penyakit Lyme. Penyakit menular tersebut membuat Anda mudah kelelahan selama berbulan-bulan dan bila tak diobati bisa menyebabkan arthr [...]

Seberapa Sering Seharusnya Anda Mencuci Bra?

Seberapa Sering Seharusnya Anda Mencuci Bra?

Sebagian wanita kerap mengenakan bra yang sama berulang-ulang, dengan anggapan tidak akan cepat kotor karena dipakai di balik busana luaran. Anggapan tersebut ternyata keliru. Meskipun letaknya di dalam dan tidak terpapar udara maupun debu dari luar, bra bersentuhan langsung dengan kulit dan menjadikannya lembab.Dijelaskan Kelly Dunmore yang seorang pakar lingerie, belahan dada dan area di bawah ketiak cenderung bersuhu lebih panas ketimbang bagian tubuh lainnya. Bagian tubuh ini juga lebih mudah berkeringat sehingga membuat area di sekitarnya lembab.Seperti diketahui, suhu panas dan kelembaban merupakan 'habitat' favorit bakteri dan kuman untuk berkembang biak. Bisa dibayangkan jika Anda tidak mengganti bra bersih secara sering dan berkala, bakteri bisa mengendap pada kain bra dan mengenai kulit, menimbulkan iritasi hingga gangguan kulit bahkan berpotensi membuat payudara atau puting terinfeksi.Baca juga: 3 Tips Penting Memilih Lingerie untuk Bangkitkan Gairah BercintaAnda memang tidak diharuskan mencuci bra setiap hari, karena pencucian yang terlalu sering bisa merusak bentuk dan mengurangi fungsinya untuk menopang payudara. Namun bukan berarti Anda bisa memakai bra yang sama [...]

Sunblock dapat Mencegah Penuaan Kulit

Sunblock dapat Mencegah Penuaan Kulit

Oleh: dr. Dewi Ema Anindia Sebuah studi yang dipublikasi di Annals of Internal Medicine pada bulan Juni 2013 menyebutkan bahwa penggunaan tabir surya setiap hari dapat mencegah penuaan pada kulit. Sudah sering disebutkan sebelumnya bahwa tabir surya dapat mencegah terbakarnya kulit akibat sinar matahari (sunburn) dan pencegahan terhadap kanker kulit, namun ternyata terbukti bahwa tabir surya dapat berpengaruh terhadap photoaging (penuaan pada kulit). Studi terbaru yang dilakukan oleh dr. Adele Green dari Queensland Institute of Medical Research, dimana mereka menganalisa 903 subjek dibawah usia 55 tahun yang mereka ikuti dari tahun 1992 hingga 1996. Penelitian ini dibagi menjadi dua kelompok, dimana pada kelompok pertama adalah kelompok yang memakai tabir surya dengan SPF 15 atau lebih pada daerah kepala, leher, tangan dan telapak tangan setiap harinya dan pada kelompok kedua subjek tetap memakai tabir surya namun waktu dan lokasi tidak ditentukan. Pada awal dan akhir penelitian, para peneliti menghitung photoaging pada kulit di belakang telapak tangan kiri setiap subjek. Setelah 4 tahun, para peneliti menemukan bahwa pada kelompok yang menggunakan tabir surya setiap tidak memilik [...]

Pola Diet yang Tepat untuk Mengatasi Gigi Sensitif

Pola Diet yang Tepat untuk Mengatasi Gigi Sensitif

Gigi sensitif bisa sangat mengganggu aktivitas harian, terutama saat bekerja di kantor. Rasa nyeri dan ngilu yang menusuk saat makan atau minum akan membuat penderita gigi sensitif tidak fokus pada pekerjaan, dan akibatnya produktivitas menurun.Gigi sensitif sebaiknya tidak diabaikan terlalu lama, karena bisa menimbulkan kerusakan gigi. Menyikat gigi dengan lembut, memakai sikat yang bulunya halus, pasta gigi khusus gigi sensitif dan rajin kontrol ke dokter adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi gigi sensitif.Tak hanya itu saja, pemilik gigi sensitif pun harus memperhatikan pola diet. Disarankan drg. Ratu Mirah Afifah GCClindent, MDSc, hindari makanan yang sangat ekstrem bagi gigi."Minuman bersoda, makanan yang sangat asam seperti pempek atau lemon yang dihisap akan mengikis email gigi," ujarnya, saat peluncuran dua varian baru Pepsodent Sensitive Expert di MRCCC Siloam Hospitals, Jl. Garnisun Dalam, Semanggi, Jakarta Pusat, belum lama ini.Dokter gigi yang akrab disapa Mirah ini merekomendasikan sayuran, buah dan makanan kaya susu yang bagus untuk dikonsumsi pemilik gigi sensitif. Susu dan produk olahannya seperti yoghurt atau keju, kaya akan kalsium yang bisa [...]

Makan Durian Saat Hamil

Makan Durian Saat Hamil

Buah durian, buah berduri yang nikmatnya selangit. Namun, banyak orang yang mengatakan sebaiknya buah ini dihindari oleh ibu hamil. Katanya dapat menyebabkan keguguran kandungan. Ada yang bilang makan buah ini membuat janin kepanasan. Namun, ada juga yang mendukung konsumsi durian selama kehamilan. Yang mana yang benar? Namun pada kenyataannya, hingga kini belum ada penelitian ilmiah yang meneliti mengenai efek konsumsi buah durian pada Ibu hamil. Namun demikian, buah durian banyak mengandung gas, glukosa, kolesterol dan alkohol. Dimana kandungan tersebut dapat membuat Ibu merasa kembung dan memicu kontraksi (terutama pada kehamilan trimester ketiga). Glukosa, kolesterol dan alkohol juga dapat berdampak buruk pada kesehatan (dapat memicu terjadinya diabetes atau gangguan kesehatan jantung). Kontrol Selama Masa Kehamilan Namun, para ibu hamil penikmat durian tidak perlu khawatir. Kontrol teratur ke dokter untuk menyingkirkan kemungkinan penyakit diabetes dan yang lain saat hamil. Kuncinya adalah pembatasan jumlah durian yang dimakan. Batasi konsumsi antara 1 ? 2 biji saja dan tidak boleh terlalu sering. Dengan demikian nikmat di lidah didapat, efek sampingnya [...]

Khasiat Buah Mengkudu Masih Diragukan

Khasiat Buah Mengkudu Masih Diragukan

Meski memiliki bau dan rasa yang tidak sedap, buah mengkudu banyak dicari oleh masyarakat. Konon sebagai obat tradisional, mengkudu memiliki banyak khasiat yang bisa menyembuhkan berbagai macam kondisi. Tapi secara medis manfaat buah yang memiliki nama latin morinda citrifolia ini masih diragukan. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk menyatakan keabsahannya. Mengkudu adalah sejenis pohon cemara tropis yang biasa dijumpai di Kepulauan Pasifik, India, Australia, dan Asia Tenggara. Buah ini mengandung sejumlah fitokimia, yaitu zat pada buah-buahan yang bisa mencegah penyakit. Jenis fitokimia yang ada antara lain asam lemak, lignan, alkaloida, beta-sitosterol, flavonoid, dan iridoid. Menurut penelitian, belum ada cukup bukti yang kuat untuk menyimpulkan efek positifnya pada kesehatan. Sementara itu, mengkudu juga mengandung sejumlah nutrisi-nutrisi lain, seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B3, potasium, kalsium, katekin, damnacanthal, sodium, zat besi, serat, dan karbohidrat. Ada sebagian masyarakat yang percaya buah ini dapat mengobati berbagai penyakit, antara lain pilek, sakit kepala, diabetes, kolesterol, tekanan darah tinggi, rematik, alergi, infeksi, peradangan, penyakit [...]

Trik Menurunkan Berat Badan Paling Tepat & Cepat

Trik Menurunkan Berat Badan Paling Tepat & Cepat

Belakangan ini banyak bermunculan berbagai jenis diet untuk menurunkan berat badan. Namun ada beberapa diet yang kurang tepat dan justru menyebabkan metabolisme tubuh menurun. Karena pada prinsipnya, metabolisme tubuh yang rendah akan semakin mempersulit proses penurunan berat badan. Apa itu metabolisme? Metabolisme adalah proses pemecahan zat-zat gizi di dalam tubuh untuk menghasilkan energi atau pembentukan struktur tubuh. Zat gizi tersebut dapat berupa karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral. Tingkat metabolisme dipengaruhi oleh beberapa faktor, diantaranya genetik, jenis kelamin, usia, kadar hormon, berat badan, dan aktivitas tubuh. Semakin cepat metabolisme tubuh, semakin banyak kalori yang dibakar, semakin mudah menurunkan berat badan. Bagaimana cara meningkatkan metabolisme tubuh? Berikut penjelasannya: Tips Menurunkan Berat Badan Paling Cepat: Sarapan Jangan pernah melewatkan sarapan. Sarapanlah dengan makanan karbohidrat kompleks dan tinggi protein. Protein membantu memberikan sinyal kepada otak bahwa Anda merasa kenyang lebih lama. Contoh: oatmeal + telur. Olahraga dan terus bergerak Olahraga minimal 30 menit setiap 2-3x/minggu. Olahr [...]

Cermati 3 Tanda Depresi Pasca Kegagalan Pemilu

Cermati 3 Tanda Depresi Pasca Kegagalan Pemilu

Indonesia kembali mengadakan pesta demokrasi tahun ini, apakah Anda ikut serta menyemarakkan pemilihan legislatif 9 April kemarin? Jika ya bagaimana dengan hasilnya? Calon Anda terpilih? Mungkin Anda mendengar, bahwa seringkali mereka yang gagal jadi caleg lantas mengalami gangguan jiwa, benarkah demikian? Untuk menjadi calon anggota legislatif, seseorang tak mungkin tak melakukan kampanye, biaya yang dikeluarkan juga tidak sedikit, justru sangat mahal! Tidak heran sebagian orang bilang jadi caleg itu nekad kalau tak punya modal besar. Biaya yang dikeluarkan dapat mencapai miliaran rupiah. (Baca: Caleg Rawan Stres) Kegagalan memang mengecewakan, jika kita menanggapi kegagalan dengan rasa sedih itu biasa, tetapi yang menentukan adalah yang terjadi setelahnya, bisakah kita bangkit dari keterpurukan? Atau justru kita berlarut ?larut dalam kesedihan? Depresi adalah salah satu gangguan jiwa yang terbanyak di dunia. Depresi terjadi pada mereka yang tidak bisa mengatasi kegagalannya dengan baik, sehingga terpuruk dalam kesedihan. Bagaimana ciri orang yang mengalami depresi? Kenali 3 tanda depresi berikut ini: Rasa sedih mendalam. Rasa sedih itu wajar, namun jika Anda merasa sedih te [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *