Wanita Lebih Mudah Depresi?

95934827.jpg

Wanita lebih mudah depresi ? Depresi dapat menimpa siapa saja. Meski terlihat imbang, namun pada kenyataannya, depresi justru lebih banyak diderita oleh kaum wanita.

Sebelum menginjak remaja, tingkat depresi anak lelaki memang berbanding lurus dengan anak perempuan. Namun dalam masa pubertas, resiko seorang gadis untuk menderita depresi akan semakin berkembang dan meningkat secara dramatis, bahkan hingga dua kali lipat dari anak laki-laki.

Para ahli percaya bahwa kesempatan peningkatan depresi pada wanita berhubungan dengan perubahan kadar hormon yang terjadi sepanjang kehidupan wanita. Perubahan ini terlihat selama pubertas, kehamilan, dan menopause serta setelah melahirkan atau mengalami keguguran. Selain itu, fluktuasi hormon yang terjadi dengan siklus menstruasi setiap bulan mungkin berkontribusi pada PramenstruasiSindrom (PMS) dan gangguan dysphoric pramenstruasi (PMDD Sindrom) parah. Hal ini ditandai terutama oleh depresi, kecemasan, dan perubahan suasana hati yang terjadi seminggu sebelum menstruasi yang mungkin mengganggu fungsi normal sehari-hari.

Pada kenyataannya, depresi wanita berbeda dengan depresi yang dialami pria. Simak beberapa perbedaan tersebut, diantaranya :

  • Depresi pada wanita biasanya terjadi sebelumnya, bertahan lebih lama, dan berpotensi untuk terulang kembali. Selain itu wanita lebih mungkin terkait dengan peristiwa kehidupan yang penuh stres, dan menjadi lebih sensitif terhadap perubahan musiman.
  • Wanita lebih mungkin mengalami perasaan bersalah dan mencoba bunuh diri, meskipun wanita lebih jarang melakukan bunuh diri dibandingkan pria.
  • Depresi pada wanita lebih mungkin untuk dihubungkan dengan gangguan kecemasan, terutama panik dan gejala fobia, dan gangguan makan.
  • Wanita yang mengalami depresi cenderung untuk melakukan penyalahgunaan alkohol dan obat-obat lainnya.
Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
loading...
RELATED ARTICLES
Pahitnya Masa Lalu Membuat Wanita Tidak Sehat

Pahitnya Masa Lalu Membuat Wanita Tidak Sehat

Tak ada seorang pun di dunia ini yang senang jika hatinya disakiti. Bayang-bayang masa lampau yang pahit ternyata memberikan efek tersendiri bagi wanita. Tak hanya berasal dari hubungan percintaan, peran serta keluarga maupun rekan kerja yang meninggalkan kenangan pahit juga memberikan pengaruh bagi kesehatan wanita. Suatu penelitian yang dilakukan oleh beberapa ilmuwan Chicago University menyatakan bahwa kesehatan fisik wanita secara signifikan dipengaruhi oleh pengalaman negatif dari hubungan masa lalu mereka. Penelitian yang melibatkan 1.500 wanita dari segala usia ini mengungkapkan bahwa hampir 98% wanita memiliki alasan yang baik untuk merasa terhina oleh mantan, bos, rekan kerja ataupun kerabat. Sebanyak 70% dari wanita-wanita tersebut memiliki keluhan atau dendam yang mengakibatkan adanya masalah kesehatan permanen seperti jantung, maag dan nyeri kronis. Rasa marah dan hubungan yang buruk juga berpengaruh pada kesehatan wanita. Dalam penelitian tersebut ditemukan pula hasil dari 70% wanita yang tersinggung, 38%-nya tidak dapat memafkan kesalahan mantan kekasihnya, dan 38% sisanya memiliki perbedaan argumen dengan kerabat, dan mengeluh tentang keadaan yang menurut mereka b [...]

Yang Mana Phobiamu?

Yang Mana Phobiamu?

Phobia merupakan ketakutan yang intens atau perasaan kecemasan yang terjadi hanya dalam situasi tertentu yang menakutkan Anda. Ketakutan tersebut seringkali bukanlah merupakan ketakutan yang logis, dan tampak dibuat-buat, namun para penderitanya selalu tersiksa akan hal tersebut. Phobia terdiri atas berbagai jenis. Takut pada ketinggian, takut akan warna tertentu bahkan takut pada binatang tertentu dalam kadar yang sangat besar juga dapat dikategorikan sebagai phobia. Phobia muncul hanya disaat Anda diperhadapkan pada situasi tertentu. Penelitian menunjukkan, satu dari sepuluh orang memiliki phobia yang signifkan, meskipun beberapa diantaranya telah melakukan pengobatan guna menghilangkan rasa takut tersebut. Berbeda ketakutan, berbeda pula namanya. Berikut adalah jenis-jenis phobia yang jarang disebutkan, menurut meetdoctor.com : Musophobia : ketakutan pada tikus kecil Peladophobia : Ketakutan pada orang berkepala botak Amathophobia : Ketakutan pada debu Pnigophobia : Takut tersedak Maieusiophobia : Ketakutan pada kelahiran bayi Homichlophobia : Ketakutam pada kabut Arachibutyrophobia : Takut jika selai kacang menempel pada langit-langit mulut Socialphobia : Ketakutan [...]

Depresi, Kenali Tandanya

Depresi, Kenali Tandanya

Depresi merupakan suatu gangguan yang dapat dialami oleh siapa saja. Berbagai permasalahan yang dialami dapat membuat seseorang mengalami depresi. Namun, terkadang tidak disadari bahwa dirinya tengah terjebak dalam depresi. Sayangnya, orang sering menganggap depresi sebagai stres biasa yang tidak perlu mendapat perhatian secara khusus. Kondisi tersebut akhirnya dapat mengganggu kegiatannya sehari-hari dan hubungannya dengan orang lain. Berikut ciri-ciri seseorang saat depresi: 1. Perasaan sedih Sedih merupakan cirri khas orang yang mengalami depresi. Wajahnya tampak murung dan mudah menangis tanpa sebab. Dia juga sulit untuk dibuat gembira. 2. Lesu Saat seseorang mengalami depresi, kebanyakan mereka akan kehilangan semangat, tampak lesu, dan mudah lelah sehingga menurunkan aktivitasnya. Mereka sering merasa seakan-akan memikul beban yang sangat berat. Walau aktivitas yang dilakukan sedikit, namun mereka sering mengeluh tubuhnya pegal-pegal dan lelah luar biasa. Klik di sini untuk mengenali ciri depresi yang lain. 3. Menyendiri Seseorang yang depresi seringkali enggan untuk berinteraksi dengan orang lain. Ditambah dengan kondisi fisiknya yang mudah lelah, merek [...]

Ini Arti Mimpi Anda Sesungguhnya

Ini Arti Mimpi Anda Sesungguhnya

Apa arti mimpi yang sesungguhnya ?Mimpi bisa jadi hanya bunga tidur. Namun mimpi juga bisa memiliki makna tertentu yang mewakili pikiran Anda yang terdalam. Menurut Agustina, Cht.,CGA,M.Psi., psikolog, dalam ilmu psikologi, mimpi juga bisa dipakai untuk mengukur tingkat kesehatan mental seseorang. Analisamimpi pernah dilakukan oleh psikiater dan psikoterapis terkenal asal Swiss, Carl Jung. Ia pernah menganalisa sekitar 20 ribu mimpi sepanjang hidupnya dan hasil analisanya masih digunakan sampai sekarang oleh para psikiater untuk menggali pikiran bawah sadar dan kesehatan mental pasien-pasien mereka. Analisa arti mimpi yang kemudian digunakan untuk memperbaiki kesehatan mental pernah diterapkan kepada para korban Tragedi 9/11 di Amerika Serikat. Para korban, lama setelah kejadian naas itu, mengaku mengalami mimpi buruk yang serupa tapi tak sama. Mereka bermimpi ada orang yang berbuat jahat dan ingin membunuh mereka dengan berbagai cara. Ada yang bermimpi ditenggelamkan, ditusuk pisau, dikejar-kejar dalam kegelapan dan lain sebagainya. Mimpi-mimpi itu terus berulang dan membuat stres. Carder Stout, psikiater aliran Jungian di Los Angeles mengatakan bahwa mimpi adalah jendela alam baw [...]

Sindrom Baby Blues Dengan Depresi Pasca Melahirkan, Apa Bedanya?

Sindrom Baby Blues Dengan Depresi Pasca Melahirkan, Apa Bedanya?

Hampir 80% ibu yang habis melahirkan mengalami gangguan emosional yang disebut sindrom baby blues. Hormon estrogen dan progesteron yang tadinya ada di level tinggi demi menjamin kehamilan yang sehat tiba-tiba turun drastis. Perubahan ini membawa dampak tidak enak pada emosi ibu.Kondisi ini sering diperparah dengan 'jabatan' sebagai sosok yang harus bolak-balik menyusui, menenangkan bayi, mengganti popok, mencuci baju dan celana bayi dan lain sebagainya. Tidak heran jika banyak ibu lantas menjadi mudah menangis, berpikiran buruk, dan mudah tersinggung. Kabar baiknya, sindrom baby blues tidak muncul sepanjang waktu tapi hanya beberapa menit atau beberapa jam setiap hari dan akan hilang dengan sendirinya dalam waktu kira-kira 14 hari setelah melahirkan. Kabar kurang baiknya, sindrom baby blues dapat menjadi pertanda suatu gangguan emosi yang lebih berat yaitu depresi pasca melahirkan (postpartum depression). Depresi pasca melahirkan dialami oleh sekitar 20% ibu. Calon ibu dan ayah wajib tahu perbedaan keduanya supaya bisa mencari pertolongan yang tepat. "Banyak orang keliru membedakan antara baby blues dengan depresi pasca melahirkan. Seorang ibu yang baru melahirkan kedapatan menangi [...]

12 Efek Tak Terduga dalam Pengobatan Depresi

12 Efek Tak Terduga dalam Pengobatan Depresi

Pengobatan bagi penderita depresi sudahlah menjadi suatu kewajiban. Tapi taukah Anda apa manfaat-manfaat tak terduga dari pengobatan-pengobatan yang dilakukan oleh para penderita depresi? Berikut ulasannya : Waktu tidur yang baik Depresi dapat mencuri waktu tidur Anda, membuat sulit tidur ataupun membuat Anda terbangun lebih cepat, dan segera menggiring Anda menuju hari-hari berikutnya. Hal terpenting adalah, kurangnya waktu tidur dapat membuat depresi semakin parah. Pengobatan untuk depresi dapat membantu meningkatkan aktifitas tidur Anda. Kehidupan cinta yang baik Beberapa anti depresan dapat mengurangi libido. Namun seringkali, hambatan yang lebih besar untuk kehidupan cinta yang bahagia adalah depresi itu sendiri. Satu studi menunjukkan bahwa 70% orang dengan depresi melaporkan kehilangan minat seksual disaattidak mengkonsumsi obat. Pengobatan dapat membantu memulihkan kepercayaan diri dan memperkuat hubungan emosional Anda dengan pasangan Penghilang rasa sakit Pengobatan untuk depresi dapat membuat Anda merasa lebih baik secara emosional sekaligus mampumengurangi rasa sakit. Studi telah menemukan bahwa orang yang memiliki kondisi seperti arthritis dan nyeri migrain be [...]

Terapi Pemulihan Trauma

Terapi Pemulihan Trauma

Trauma secara psikologis dan emosional dapat menimpa siapa saja yang baru mengalami peristiwa menyaktikan, kehilangan seseorang yang dicintai, bencana atau pun kepergian orang terdekat. Perubahan drastis yang tiba-tiba terjadi dapat mengakibatkan trauma psikis pada seseorang, dan saat hal ini terjadi, tidak ada jalan lain untuk mengatasinya selain dengan menghadapi trauma tersebut. Menghadapi ingatan atau perasaan yang memicu terjadinya trauma merupakan awal pemulihan. Melalui terapi, trauma dapat disembuhkan secara menyeluruh. Trauma sendiri menyebabkan timbulnya reaksi pada tubuh yang mengganggu equilibrium alami tubuh, membuat mental merasakan ketakutan berlebihan. Sistem saraf tersangkut pada kondisi demikian sehingga terapi yang dibutuhkan akan melibatkan penyelesaian pada ketidakseimbangan yang terjadi, serta menekankan perasaan aman secara fisik pada orang yang mengalami trauma. Terapi yang dapat diberikan meliputi: 1. Terapi somatik dengan sensasi pada tubuh sebagai fokusnya yang berhasil saat energi ketakutan dapat dilepaskan dalam bentuk tubuh gemetaran, tangisan atau pelepasan fisik lainnya. 2. EMDR atau Eye Movement Desensitization and Reprocessing, yang menggabungkan e [...]

Skizofrenia, Ini Ciri-Cirinya

Skizofrenia, Ini Ciri-Cirinya

Kondisi skizofrenia merupakan jenis gangguan otak yang mempengaruhi cara seseorang berkelakuan, berpikir dan melihat sekelilingnya. Hal yang paling menonjol dari seorang penderita skizofrenia adalah adanya pandangan yang tidak pasti mengenai kenyataan, sehingga terdapat kecenderungan penderita skizofrenia yang dapat berhalusinasi, berbicara dengan cara bicara yang aneh dan membingungkan, paranoid jika orang lain sedang berusaha melukai dirinya hingga merasa dirinya sedang diawasi. Akibat berbagai kecenderungan tersebut, penderita skizofrenia sangat sulit membiasakan diri dalam aktivitas sehari-hari dan cenderung menarik diri dari dunia luar atau bertingkah dengan rasa takut dan kebingungan. Meski tergolong serius, penderita skizofrenia dapat memperoleh pertolongan berupa dukungan, obat-obatan dan terapi sehingga dapat menjalani kehidupan yang normal. Beberapa gejala awal dari kondisi skizofrenia meliputi: 1.Memiliki sifat yang eksentrik. 2.Cenderung malas dan tidak menunjukkan emosi apapun, serta tertutup dan terisolir. 3.Penderita skizofrenia juga cenderung mengabaikan penampilan mereka. 4.Sering menyebutkan hal-hal yang tidak lazim. 5.Seakan tak peduli dengan kehidupan. 6.Penderi [...]

Melatonin Membantu Masalah Tidur

Melatonin Membantu Masalah Tidur

Ketika diproduksi secara alami di otak Anda, melatonin membantu tubuh Anda membedakan antara siang dan malam. Melatonin pulalah yang membuat Anda lelah ketika hari gelap, dan membangunkan Anda ketika matahari muncul (atau ketika ada cahaya pada kamar tidur Anda). Waktu dan kualitas tidur Anda dipengaruhi oleh sebuah hormon bernama Melatonin. Melatonin merupakan hormon natural yang diproduksi tubuh untuk mengatur jam tidur biologis manusia. Jika sesuatu menghalangi proses tidur alami manusia, seperti mengubah zona waktu atau mengembangkan gangguan ritme tidur, sejumlah kecil melatonin sintetis, dapat membantu Anda menyesuaikan diri dengan jadwal tidur normal. Melatonin tidak bekerja banyak pada orang-orang yang menderita insomnia hanya karena mereka tidak mengantuk (hyperarousal). Kelompok orang tertentu yang kekurangan melatonin alami, seperti orang buta atau orang dewasa yang lebih tua, dapat mengambil manfaat dari melatonin. Namun, secara keseluruhan, keamanan dan efektivitas kondisi tersebut belum diteliti secara mendalam. Dosis besar melatonin dapat menyebabkan kantuk di siang hari dan gangguan tidur lebih lanjut, serta dapat mengganggu ovulasi perempuan. Tubuh Anda memili [...]

Mengenal Gejala Melukai Diri Sendiri

Mengenal Gejala Melukai Diri Sendiri

Melukai diri sendiri, bagi sebagian orang, dapat menjadi cara untuk bertahan dari serangan emosional akibat masalah yang tengah dialami. Melukai diri sendiri adalah ekspresi emosi yang tidak dapat diungkapkan, mengalihkan perhatian dari rasa sakit emosional dan dari tekanan kehidupan. Namun, rasa lega yang timbul setelah melukai diri sendiri hanya bersifat sementara sebelum gelombang gangguan emosional kembali datang dan dorongan untuk melukai tubuh hingga berakibat fatal dapat kembali hadir. Marah, tidak percaya diri, sakit hati dan emosi-emosi destruktif lainnya adalah pemicu perilaku ini. Pelaku sering melakukannya dengan diam-diam. Tidak hanya melukai diri sendiri, terkadang bentuknya hadir dengan sengaja menempatkan diri dalam posisi yang membahayakan nyawa seperti melarikan kendaraan dengan kecepatan di atas rata-rata, minum-minuman keras tanpa henti, minum pil yang berbahaya hingga sengaja berhubungan seks tanpa perlindungan berharap terkena penyakit menular seksual. Inilah ciri orang yang melukai dirinya sendiri dan menyembunyikannya di balik pakaian, seperti: 1.Sesekali dapat terlihat keberadaan luka, memar, bekas terbakar, biasanya di sekitar pergelangan tangan, lengan, p [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *