Wanita Lebih Mudah Depresi?

95934827.jpg

Wanita lebih mudah depresi ? Depresi dapat menimpa siapa saja. Meski terlihat imbang, namun pada kenyataannya, depresi justru lebih banyak diderita oleh kaum wanita.

Sebelum menginjak remaja, tingkat depresi anak lelaki memang berbanding lurus dengan anak perempuan. Namun dalam masa pubertas, resiko seorang gadis untuk menderita depresi akan semakin berkembang dan meningkat secara dramatis, bahkan hingga dua kali lipat dari anak laki-laki.

Para ahli percaya bahwa kesempatan peningkatan depresi pada wanita berhubungan dengan perubahan kadar hormon yang terjadi sepanjang kehidupan wanita. Perubahan ini terlihat selama pubertas, kehamilan, dan menopause serta setelah melahirkan atau mengalami keguguran. Selain itu, fluktuasi hormon yang terjadi dengan siklus menstruasi setiap bulan mungkin berkontribusi pada PramenstruasiSindrom (PMS) dan gangguan dysphoric pramenstruasi (PMDD Sindrom) parah. Hal ini ditandai terutama oleh depresi, kecemasan, dan perubahan suasana hati yang terjadi seminggu sebelum menstruasi yang mungkin mengganggu fungsi normal sehari-hari.

Pada kenyataannya, depresi wanita berbeda dengan depresi yang dialami pria. Simak beberapa perbedaan tersebut, diantaranya :

  • Depresi pada wanita biasanya terjadi sebelumnya, bertahan lebih lama, dan berpotensi untuk terulang kembali. Selain itu wanita lebih mungkin terkait dengan peristiwa kehidupan yang penuh stres, dan menjadi lebih sensitif terhadap perubahan musiman.
  • Wanita lebih mungkin mengalami perasaan bersalah dan mencoba bunuh diri, meskipun wanita lebih jarang melakukan bunuh diri dibandingkan pria.
  • Depresi pada wanita lebih mungkin untuk dihubungkan dengan gangguan kecemasan, terutama panik dan gejala fobia, dan gangguan makan.
  • Wanita yang mengalami depresi cenderung untuk melakukan penyalahgunaan alkohol dan obat-obat lainnya.
Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
5 Cara Agar Anak Tidak Jadi Korban Bully

5 Cara Agar Anak Tidak Jadi Korban Bully

Pada dasarnya kita semua ingin merasa berharga untuk orang lain. Perilaku bullyatau mengintimidasi dapat mengancam keinginan mendasar manusia itu, mendistorsi pengertian kita tentang nilai dan membuat kita merasa sakit, tidak berharga, tidak berdaya dan akhirnya bisa mengganggu mental kita.Bully atau intimidasi datang dalam berbagai bentuk, fisik, maupun verbal atau kata-kata. Dan bisa dialami semua umur, dewasa maupun anak-anak. Perilaku mengintimidasi (yang artinya ada yang diintimidasi) telah ada selama ribuan tahun. Terasa akrab tapi tidak nyaman dan nyaris tidak mungkin dihindari, entah itu di rumah, bis sekolah, taman bermain termasuk di sekolah, bahkan di dalam kelas. Perilaku mengintimidasi zaman sekarang mungkin lebih bahaya karena kehadiran dunia maya. Tanpa perlu berhadap-hadapan, anak-anak kita bisa menjadi korban atau pelakunya lewat ponsel, media sosial atau email. Intimidasi lewat dunia maya dikenal dengan istilah cyber bullying. Tapi ingat, tidak ada anak yang benar-benar tidak berdaya. Orang tua janganlah ikut tidak mampu menyelesaikan masalah ini. Dr.Joseph Shrand, instruktur psikiatri di Harvard Medical School, asisten psikiater anak Massachusetts General Hospita [...]

Manfaat Tidur Malam

Manfaat Tidur Malam

Kurangnya kesempatan tidur yang Anda miliki merupakan kerugian. Menyempatkan diri untuk tidur di malam hari, meskipun dengan waktu yang minim, baik untuk kesehatan Anda, namun kualitas tidur yang baik, membantu meremajakan pikiran dan tubuh. Ulasan berikut adalah beberapa dari banyak manfaat tersebut : Tidur mengurangi resiko penyakit Dengan tidur yang cukup, kadar hormon Melatonin dan Kortisol tetap berada dalam rentang yang sehat. Ketika Kortisoldi cek, ia dapat menghalangi kerusakan sel penyebab kanker. Saat Anda di alam mimpi, bahan kimia yang disebut "modulator sistem kekebalan tubuh" meningkat untuk membantu tubuh melawan infeksi yang potensial, sehingga masuk akal bahwa tidur melindungi Anda dari penyakit umum seperti pilek dan flu. Hal ini disebabkan oleh kortisol, karena tingkat tinggi hormon yang berhubungan dengan fungsi kekebalan tubuh. Tidur meningkatkan kemampuan otak Sebuah studi University of Luebeck, Jerman menemukan bahwa dari 106 orang yang diamati, orang-orang yang beristirahat malam secara penuh, tigakali lebih mungkin untuk melakukan dengan baik pada tugas-tugas kognitif mengukur memori, kreativitas, dan keterampilan pemecahan masalah dibandingkan orang- [...]

Niat Bunuh Diri Bisa Dikenali

Niat Bunuh Diri Bisa Dikenali

Robin Williams bukan satu-satunya orang yang melakukan tindakan bunuh diri di dunia. Data dari WHO menyebutkan lebih dari 800 ribu orang meninggal karena bunuh diri. Ini berarti setiap 40 detik terjadi 1 kematian karena bunuh diri. Menurut penelitian, kecenderungan bunuh diri dapat timbul karena rendahnya jumlah serotonin di batang otak dan cairan serebospinal. Riwayat bunuh diri dalam keluarga juga bisa memicu keinginan bunuh diri. Namun faktor utama keinginan bunuh diri ditentukan oleh adanya depresi klinis hingga masalah jiwa lainnya. Kebanyakan orang yang nekat mengakhiri hidup juga menyalahgunakan obat-obatan dan minuman keras. Semua faktor tersebut ditambah kejadian traumatis dapat menuntun pada pemikiran bunuh diri. Apa saja tanda-tanda seseorang berniat bunuh diri? Selain perlu mewaspadai hal-hal tersebut, berikut pertanda bahwa seseorang sedang memikirkan keinginan bunuh diri. 1. Banyak menyebut dan berpikir tentang kematian 2. Depresi klinis seperti adanya kesedihan mendalam, hilangnya minat akan hal-hal yang dulunya disenangi, kehilangan nafsu makan, sulit tidur, dan semuanya semakin memburuk. 3. Memiliki keinginan untuk mati dan melakukan hal yang bisa mengakibatkan ke [...]

Mengenal Insomnia

Mengenal Insomnia

Insomnia merupakan suatu masalah tidur secara umum yang dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Seseorang dengan insomnia akan mengalami kesulitan tidur atau tetap tertidur. Mereka mungkin bangun pada malam hari atau bangun terlalu pagi keesokan harinya. Berikut beberapa tipe masalah tidur yang mungkin Anda alami : Masalah tidur jangka pendek, sering dikaitkan dengan stres jangka pendek. Hal ini merupakan insomnia jangka pendek dapat berlangsung selama berhari-hari sampai minggu. Masalah ini akan lebih baikdalam waktu kurang dari sebulan Masalah tidur kronis. Hal ini disebut insomnia kronis. Ini sering merupakan gejala dari masalah kesehatan lain, seperti depresi atau sakit kronis. Insomnia kronis jarang terdengar daripada masalah tidur jangka pendek Insomnia dapat disebabkan oleh banyak hal. Berikut penyebab terjadinya insomnia pada seseorang : Stres. Stres dapat disebabkan oleh rasa takut mengenai suatu kejadian tunggal, seperti memberikan pidato. Atau Anda mungkin memiliki stres yang sedang berlangsung, seperti khawatir tentang pekerjaan atau sekolah Depresi, kecemasan, dan kondisi mental atau emosional lainnya Kebiasaan tidur yang buruk, seperti menonton TV di [...]

Depresi yang Amat Berbahaya

Depresi yang Amat Berbahaya

Depresi psikotik merupakan gangguan depresi berat yang disertai dengan gejala psikotik. Gejala psikotik yang biasanya dialami adalah halusinasi (misalnya mendengar suara-suara yang menghasut atau menjatuhkan kepercayaan dirinya), delusi atau waham (misalnya pikiran yang salah namun diyakini benar mengenai gambaran diri, kegagalan, atau pikiran bersalah yang kuat akibat melakukan suatu dosa), atau gejala psikotik lainnya dengan ciri tidak dapat membedakan khayalan dari kenyataan. Depresi psikotik berbeda dari depresi tipe lainnya karena penderitanya mengalami koneksi yang terputus dari dunia nyata. Depresi psikotik membuat penderitanya mendengar suara-suara yang tidak nyata atau memikirkan hal-hal yang tidak masuk akal seperti pemikiran terdapat sesuatu atau seseorang yang akan melukai dirinya. Penderita depresi psikotik juga dapat merasa bahwa dirinya dirasuki setan. Selain berbagai pemikiran yang sebenarnya tidak terjadi, depresi psikotik juga membuat penderitanya sering merasa marah tanpa adanya alasan yang jelas. Depresi psikotik juga membuat penderitanya tidak merasa perlu untuk merawat diri serta sulit untuk diajak berkomunikasi. Saat berkomunikasi, penderita malah cende [...]

7 Cara Menjaga Ingatan

7 Cara Menjaga Ingatan

Lupa akan sesuatu dapat terjadi oleh siapa saja. Berhenti di minimarket dan lupa akan barang yang hendak Anda beli dapat saja terjadi kapanpun. Sulitnya mengingat nama anak buah suami, atau lupa akan perlengkapan yang harus dibawa saat ingin berlibur, juga seringkali terjadi saat Anda berada dalam keadaan yang tidak benar-benar fokus. Hal tersebut adalah wajar, terutama jika Anda memiliki banyak hal yang harus diingat. Penelitian mengungkapkan, berkurangnya daya mengingat seseorang dimulai sejak seseorang menginjak usia 20 tahun dan berlanjut seiring bertambahnya usia. Cara berikut dapat membantu Anda untuk menajamkan kembali daya ingat yang semakin berkurang : Menikmati roti di pagi hari Melewatkan karbohidrat dapat mengganggu memori Anda. Tufts University menemukan, seseorang yang meninggalkan karbohidrat dari daftar makanan mereka, akan kehilangan daya ingat mereka lebih besar daripada seseorang yang tetap mengonsumsinya. Robin Kanarek, PhD, seorang professor Psikologi Tufts mengatakan, sel otak Anda membutuhkan karbohidrat yang dapat mengubah gula di dalam tubuh untuk tetap tinggal, meskipun kondisi tubuh Anda melemah. Gunakan karbohidrat yang berasal dari biji-bijian dan k [...]

Ini Arti Mimpi Anda Sesungguhnya

Ini Arti Mimpi Anda Sesungguhnya

Apa arti mimpi yang sesungguhnya ?Mimpi bisa jadi hanya bunga tidur. Namun mimpi juga bisa memiliki makna tertentu yang mewakili pikiran Anda yang terdalam. Menurut Agustina, Cht.,CGA,M.Psi., psikolog, dalam ilmu psikologi, mimpi juga bisa dipakai untuk mengukur tingkat kesehatan mental seseorang. Analisamimpi pernah dilakukan oleh psikiater dan psikoterapis terkenal asal Swiss, Carl Jung. Ia pernah menganalisa sekitar 20 ribu mimpi sepanjang hidupnya dan hasil analisanya masih digunakan sampai sekarang oleh para psikiater untuk menggali pikiran bawah sadar dan kesehatan mental pasien-pasien mereka. Analisa arti mimpi yang kemudian digunakan untuk memperbaiki kesehatan mental pernah diterapkan kepada para korban Tragedi 9/11 di Amerika Serikat. Para korban, lama setelah kejadian naas itu, mengaku mengalami mimpi buruk yang serupa tapi tak sama. Mereka bermimpi ada orang yang berbuat jahat dan ingin membunuh mereka dengan berbagai cara. Ada yang bermimpi ditenggelamkan, ditusuk pisau, dikejar-kejar dalam kegelapan dan lain sebagainya. Mimpi-mimpi itu terus berulang dan membuat stres. Carder Stout, psikiater aliran Jungian di Los Angeles mengatakan bahwa mimpi adalah jendela alam baw [...]

12 Efek Tak Terduga dalam Pengobatan Depresi

12 Efek Tak Terduga dalam Pengobatan Depresi

Pengobatan bagi penderita depresi sudahlah menjadi suatu kewajiban. Tapi taukah Anda apa manfaat-manfaat tak terduga dari pengobatan-pengobatan yang dilakukan oleh para penderita depresi? Berikut ulasannya : Waktu tidur yang baik Depresi dapat mencuri waktu tidur Anda, membuat sulit tidur ataupun membuat Anda terbangun lebih cepat, dan segera menggiring Anda menuju hari-hari berikutnya. Hal terpenting adalah, kurangnya waktu tidur dapat membuat depresi semakin parah. Pengobatan untuk depresi dapat membantu meningkatkan aktifitas tidur Anda. Kehidupan cinta yang baik Beberapa anti depresan dapat mengurangi libido. Namun seringkali, hambatan yang lebih besar untuk kehidupan cinta yang bahagia adalah depresi itu sendiri. Satu studi menunjukkan bahwa 70% orang dengan depresi melaporkan kehilangan minat seksual disaattidak mengkonsumsi obat. Pengobatan dapat membantu memulihkan kepercayaan diri dan memperkuat hubungan emosional Anda dengan pasangan Penghilang rasa sakit Pengobatan untuk depresi dapat membuat Anda merasa lebih baik secara emosional sekaligus mampumengurangi rasa sakit. Studi telah menemukan bahwa orang yang memiliki kondisi seperti arthritis dan nyeri migrain be [...]

Anoreksia, Pahami Seutuhnya

Anoreksia, Pahami Seutuhnya

Anoreksia paling mudah menyerang kejiwaan kelompok usia remaja yang beranjak dewasa. Saat anoreksia sudah bersarang dalam tubuh seseorang, yang pertama terjadi adalah penyerangan terhadap tulang. Ketika dibutuhkan gizi yang cukup bagi tulang di usia remaja, anoreksia malah menggerogoti dan membuat tulang yang harusnya menopang tubuh dewasa menjadi keropos. Tidak hanya tulang yang jadi sasaran, serangan yang paling mematikan dari anoreksia justru terjadi pada jantung penderitanya. Semakin sedikit gizi dan makanan yang diserap tubuh, semakin lemah otot-otot tubuh termasuk kerja otot jantung. Kerja otot jantung yang tidak maksimal membuat jantung mengecil dan melemah. Detak jantung dan tekanan darah pun semakin melambat dan sirkulasi darah dari dan ke jantung menjadi sangat buruk, menimbulkan gagal jantung akut. Gejala anoreksia sering diawali dari kegiatan berdiet yang menjadi tidak terkendali. Penderita akan mulai memikirkan makanan, diet, serta berat badan secara terus-menerus dan memengaruhi pandangan diri sendiri terhadap bentuk tubuh. Orang-orang boleh berkomentar bahwa penderita memiliki tubuh kurus, namun yang terjadi adalah penderita akan tetap merasa tubuhnya masih ter [...]

Kenali Ciri-Ciri Depresi

Kenali Ciri-Ciri Depresi

Kenali ciri-ciri depresi agar dapat terhindar dari hal yang lebih buruk. Beberapa waktu yang lalu dunia dikejutkan dengan kematian Robin Williams. Aktor sekaligus komedian ini menggantung diri menggunakan belt hingga kehabisan nafas. Menurut pihak forensik Robin Williams juga mengiris pergelangan tangannya. Selain dan kecanduan alkohol serta kokain, Robin Williams secara terbuka mengungkapkan ia mengalami bipolar disorder yang merupakan salah satu jenis depresi ataumood disorder. Pada bipolar disorder, terdapat suatu periode di mana seseorang merasa depresi, tetapi juga memiliki suatu periode di mana orang tersebut mengalami gembira yang berlebihan (manic). Mood penderita bipolar disorder biasanya dapat berubah-ubah secara ekstrem dan biasanya mudah tersinggung. Depresi juga merupakan salah satu bagian dari mood disorder. Kondisi depresi tidak dapat dihindari oleh siapa pun. Pemicu depresi pun tak bisa ditebak karena timbul dari berbagai masalah yang berbeda-beda. Namun terkadang seseorang tidak menyadari jika ia mengalami depresi. Tak sedikit pula yang menganggap depresi sebagai stres biasa. Namun, penderita depresi memiliki ciri-ciri yang terlihat dari perilakunya seperti beriku [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *