Waspadalah Jika Telapak Tangan Anda Sering Berkeringat!

telapak-tangan-keringat.jpg

Anda sering berkeringat berlebih meskipun cuaca sedang tidak panas atau Anda tidak sedang sehabis berolahraga atau Anda sering merasakan telapak tangan dan ketiak Anda sangat basah. Di dalam medis hal itu disebut juga dengan istilah hiperhidrosis.

Hiperhidrosis biasanya dialami pada area tertentu saja seperti tangan, kaki, ketiak dan terkadang wajah. Jarang sekali dialami pada seluruh tubuh. Biasanya kondisi ini dialami setidaknya satu kali dalam seminggu tanpa adanya hal atau kondisi yang mendasari.

Apa itu hiperhidrosis?

Berkeringat adalah mekanisme tubuh normal untuk mendinginkan diri. Sistem saraf Anda secara otomatis memicu kelenjar keringat Anda ketika temperatur tubuh meningkat.

Dalam kondisi hiperhidrosis, saraf yang bertanggung jawab untuk memicu kelenjar keringat menjadi overaktif bahkan ketika sedang tidak dibutuhkan.

Lalu apakah penyebabnya hiperhidrosis? Berikut penjelasannya:

Penyebab Hiperhidrosis

Berikut ini adalah beberapa penyebab hiperhidrosis:

  • Genetik
  • Obat-obatan tertentu
  • Menopause
  • Gula darah yang rendah
  • Hipertiroid
  • Beberapa tipe kanker
  • Serangan jantung
  • Penyakit infeksi

Kapan Anda harus mengunjungi dokter?

  • Anda berkeringat berlebih sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari
  • Anda tiba-tiba berkeringat lebih banyak dari biasanya
  • Anda sering mengalami berkeringat di malam hari tanpa alasan yang jelas

Lalu adakah obatnya?

Penanganan Hiperhidrosis

Berikut ini adalah hal yang dapat dilakukan untuk penanganan hiperhidrosis:

  • Deodorant dengan resep dokter

Deodorant atau anti perspirant yang dijual bebas seringkali tidak dapat membantu menyelesaikan masalah hiperhidrosis sehingga dokter akan meresepkan produk tertentu yang memiliki efek yang lebih kuat

  • Obat-obatan

Obat-obatan yang diberikan antara lain bertujuan untuk menghalangi kerja saraf yang memicu kelenjar keringat

  • Injeksi botoks

Berfungsi untuk menghalangi kerja saraf kelenjar keringat

  • Tindakan bedah

Tindakan bedah antara lain bertujuan untuk mengambil kelenjar keringat berlebih atau memblokade saraf kelenjar keringat

Penanganan yang Anda dapat lakukan:

  • Mandi secara rutin untuk menghilangkan bakteri dan mikroorganisme
  • Keringkan kaki Anda setelah mandi/berendam/terkena air/
  • Selalu ganti sepatu Anda terutama saat berada dalam kondisi lembab
  • Gunakan kaos kaki yang tepat dan menyerap keringat
  • Keringkan atau angin-anginkan kaki Anda (jangan gunakan sepatu terus menerus sepanjang hari)
  • Kenakan pakaian yang terbuat dari bahan alami dan menyerap keringat
  • Hindari stress karena dapat memicu keringat yang berlebih

Baca juga:

  • Mengenal penyakit Vertigo
  • Waspadai Kanker pada Anak
  • Yoga Selamatkan Wanita Menopause
  • Migraine Sering Kambuh, Bagaimana Solusinya?
  • Hubungan Migraine dengan Tidur
  • 5 Cara Alami Melawan Migraine
  • Migrain Memicu Stroke

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
5 Manfaat Makan Ikan Salmon

5 Manfaat Makan Ikan Salmon

Saat ini banyak sekali rumah makan di Indonesia yang menyajikan salmon sebagai salah satu menu hidangannya. Ikan yang biasa disajikan dalam menu sushi ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat kesehatan. Berikut adalah manfaat kesehatan salmon: 1. Meningkatkan Daya Ingat dan Fungsi Otak Salmon memiliki kandungan omega-3 yang tinggi yang berfungsi meningkatkan daya ingat dan fungsi otak. Omega-3 bersama dengan vitamin A, vitamin D dan selenium mencegah kerusakan sistem saraf, bekerja sebagai antidepresan dan menenangkan otak. Konsumsi salmon pada anak-anak dapat mencegah penyakit ADHD. 2. Baik Bagi Kesehatan Tulang Kandungan kalsitonin dalam salmon membantu meningkatkan densitas dan kekuatan tulang yang dapat membantu mencegah osteoporosis dan penyakit sendi seperti osteoarthritis. Selain itu salmon mengandung kalsium yang dibutuhkan untuk kesehatan tulang. Selain itu, masih banyak lagi manfaat ikan salmon bagi kesehatan lainnya. Diantaranya seperti: Beberapa Manfaat Ikan Salmon Lainnya: 3. Mencegah Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah Konsumsi salmon mencegah tekanan darah tinggi, serangan jantung, aterosklerosis (penyumbatan pembuluh darah arteri), dan lain s [...]

6 Tips Terhindar dari Kuman di Toilet Umum

6 Tips Terhindar dari Kuman di Toilet Umum

Toilet umum adalah tempat yang kadang tidak menyenangkan untuk dikunjungi karena khawatir tertular kuman. Ketahui cara aman menggunakan dan menghindari kuman di toilet umum, seperti yang dikutip dari health.1. Pilih Toilet yang BersihBanyaknya orang yang menggunakan toilet umum, menjadi penyebab kondisi toilet menjadi sangat kotor. Sebaiknya hindari toilet yang kotor dan pilih toilet yang paling dekat dengan pintu keluar kamar mandi. Para ahli menemukan bahwa toilet pertama atau toilet yang berada paling dekat dengan pintu masuk kamar mandi adalah toilet yang memiliki tingkat bakteri paling rendah. Hal ini karena orang cenderung memilih toilet yang paling ujung untuk privasi mereka. Mulai sekarang, pilihlah toilet yang dekat dengan pintu masuk karena cenderung lebih bersih dan tidak banyak mikroorganismenya.2. Gunakan Kertas Alas ToiletWalau agak merepotkan, kertas alas toilet bisa bantu Anda menghindari kuman yang ditinggalkan oleh pengguna toilet sebelum Anda. Kertas alas toilet ini sudah banyak dijual di pasaran, namun jika sulit menemukannya, Anda bisa memakai tisu toilet sebagai penggantinya.3. Selalu Periksa Tisu ToiletSebelum memakai toilet, pastikan terlebih dulu bahwa s [...]

Ini Dia Dampak dari Minuman Berenergi Berlebihan

Ini Dia Dampak dari Minuman Berenergi Berlebihan

Minuman berenergi sudah dikenal luas di Indonesia. Untuk memperolehnya pun tidak sulit, hingga warung-warung minuman kecil juga menyediakannya untuk para pekerja sebelum atau selagi mereka melakukan aktivitasnya. Promosi yang dilancarkan produsennya cukup gencar, dengan menyasar usia produktif sebagai targetnya. Sayangnya, belum cukup banyak edukasi dan penjelasan mengenai batasan untuk mengonsumsinya. Salah-salah, nyawa bisa melayang! Pahami efek samping konsumsi berlebihan minuman berenergi tersebut dalam penjelasan berikut ini. Tahukah Anda apa kandungan dari sebuah minuman berenergi? Umumnya, minuman berenergi memiliki kandungan kafein yang cukup tinggi. Kebanyakan minuman energi mengandung 100-200 mg kafein. Di dalam tubuh, kafein menyebabkan terlepasnya hormon yang memberikan kondisi ?waspada? dan ?terjaga?, serta mempengaruhi pusat kebahagiaan di otak. Dari kafein inilah orang-orang yang mengonsumsi minuman berenergi mendapatkan perasaan awas, segar, dan berstamina. Sayangnya, masalah terbesar penggunaan minuman berenergi yaitu orang-orang seringkali menyalahgunakannya. Tidak jarang minuman ini dikonsumsi dalam jumlah yang besar dalam sekali waktu. Misalnya untuk ?mempersiap [...]

Ganti Soda dengan Air Putih Bisa Turunkan Risiko Terkena Diabetes

Ganti Soda dengan Air Putih Bisa Turunkan Risiko Terkena Diabetes

Minuman bersoda dan jus buah dingin memang sangat menyegarkan. Namun mengganti minuman manis tersebut dengan air mineral bisa berakibat baik bagi tubuh, salah satunya menurunkan risiko terkena diabetes.Menurut penelitian yang diprakarsai oleh peneliti dari Harvard School of Public Health, rajin meminum air mineral dapat bantu mencegah terjadinya gangguan metabolisme dalam tubuh. Namun, hasil tersebut baru bisa didapat jika Anda benar-benar mengganti minuman manis itu, bukan hanya sekedar meminum air mineral lebih banyak.Kesimpulan tersebut didapat dari penelitian terhadap kebiasaan minum dari 83 ribu wanita selama satu dekade (10 tahun). Seiring berjalannya waktu, 2.700 wanita mulai memiliki kemungkinan terkena diabetes.Wanita yang minum minuman bersoda dan jus buatan memiliki risiko diabetes lebih tinggi, sekitar 10 persen lebih tinggi untuk setiap gelas yang dikonsumsi setiap hari. Tim peneliti memperkirakan bahwa jika wanita mengganti satu gelas minuman bersoda atau jus buah buatan dengan satu gelas air putih, maka risiko diabetes akan turun sekitar 7 hingga 8 persen."Kenyataanya adalah jus buah mengandung jumlah kalori yang sama dengan gula sebagai minuman ringan. Meskipun p [...]

Ini Manfaat Kesehatan dari Melepas Bra Saat Tidur

Ini Manfaat Kesehatan dari Melepas Bra Saat Tidur

Tak sedikit wanita yang punya kebiasaan mengenakan bra terlalu ketat ketika tidur. Apakah Anda juga demikian? Jika iya, sebaiknya lepaslah pakaian dalam Anda itu saat tidur. Seperti dikutip dari Boldsky, ada beberapa keuntungan bagi kesehatan bila tak memakai bra saat tidur.1. Aliran Darah LancarMemakai bra terlalu lama bisa menghambat sirkulasi darah. Oleh karena itu, saat tidur merupakan waktu yang tepat untuk melepas bra agar peredaran darah bisa berjalan dengan baik.2. Tidur Lebih NyenyakKenyamanan sangat menentukan kualitas tidur Anda. Dengan melepas bra saat tidur, maka Anda akan jauh lebih nyaman dan terhindar dari sesak napas yang bisa menyebabkan insomnia, sehingga tidur jadi lebih nyenyak.3. Terbebas dari KeringatMemakai bra saat tidur bisa membuat Anda berkeringat. Keringat yang tidak terserap dengan baik juga dapat menyebabkan gatal-gatal pada kulit payudara Anda.4. Terhindar dari Iritasi KulitKeringat pada payudara bisa menyebabkan iritasi. Jadi bila Anda melepas bra saat tidur, maka payudara bisa bernafas dengan bebas dan tidak merah-merah.5. Mencegah Kanker PayudaraSeorang wanita dianjurkan untuk memakai bra tidak lebih dari 12 jam. Sebab risiko wanita mengidap ka [...]

Selera Asin Terbentuk Saat Bayi

Selera Asin Terbentuk Saat Bayi

Sebuah penelitian yang di publikasikan dalam The American Journal of Clinical Nutrition mengungkapkan bahwa pembentukan selera rasa asin pada bayi dikarenakan pengenalan makanan awal yang mengandung garam. Hal ini yang kemudian dapat berkembang seiring usia dengan kesukaan menambahkan garam pada setiap makanan dengan kadar yang semakin meningkat pula. Hasil penelitian ini seakan membukakan mata dalam mencegah berkembangnya selera individu dalam penggunaan garam melalui pencegahan pemberian makanan bergaram di awal perkenal makanan padat setelah ASI pada bayi. Para peneliti menemukan bahwa bayi usia 6 bulan yang diperkenalkan makanan padat pertama berupa makanan proses siap saji, akan memiliki kecenderungan menyukai makanan asin. Hal ini disebabkan oleh kadar sodium yang terdapat pada makanan tersebut. Sehingga pada saat masuk sekolah, selera mereka akan lebih menyukai makanan-makanan asin, bahkan tidak jarang kesukaan mereka akan garam meningkat seperti langsung menjilati bubuk perasa asin maupun garam itu sendiri. Berbanding terbalik apabila bayi usia 6 bulan yang diperkenalkan pertamaka kali dengan makanan padat berupa buah ataupun sayuran segar yang dihaluskan tanpa tambahan per [...]

Makan Junkfood Bisa Buat Orang Merasa Tertekan

Makan Junkfood Bisa Buat Orang Merasa Tertekan

Junkfood tidak hanya membahayakan kesehatan fisik seseorang saja. Menurut penelitian, makanan tersebut juga dapat merusak kesehatan mental, sehingga buat orang merasa tertekan.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang sering memakan hamburger, hotdog, dan pizza memiliki kemungkinan sebesar 51 persen untuk mengalami depresi, dibandingkan dengan mereka yang jarang atau tidak pernah makan junkfood.Selain itu penelitian juga menemukan, orang yang secara teratur mengonsumsi junkfood cenderung tidak memiliki pasangan, kurang aktif, merokok dan bekerja lebih dari 45 jam tiap minggunya.Penelitian tersebut melibatkan hampir 9.000 peserta yang tidak pernah didiagnosa menderita depresi. Dalam penelitiannya, para peneliti meminta sebagian kelompok memakan junkfood dan menilainya selama 6 bulan.Hasilnya, ditemukan 493 diantara peserta yang mengonsumsi junkfood didiagnosa menderita depresi atau mulai mengonsumsi obat-obatan anti depresan."Bahkan memakan dalam jumlah kecil terkait dengan kemungkinan secara signifikan untuk mengalami depresi. Asupan makanan jenis ini harus dikontrol karena implikasinya terhadap kesehatan (obesitas, penyakit kardiovaskuler) dan kesejahteraan mental," ujar D [...]

Mau Terhindar Dari Penyakit Berbahaya? Ubah Gaya Hidup Anda Sekarang

Mau Terhindar Dari Penyakit Berbahaya? Ubah Gaya Hidup Anda Sekarang

Gaya hidup sangat mempengaruhi kesehatan Anda. Maka dari itu, ikuti pola hidup yang benar setiap hari supaya tidak mudah terserang penyakit. Beberapa dokter dan ahli kesehatan memberikan tips mengubah pola hidup agar lebih sehat.Seperti yang dikutip dari Health Me Up, ini dia saran ahli gizi dari Breach Candy Hospital Trust, Eileen Canday, dokter kesehatan dari Jaslok Hospital, Dr. Rina, serta dokter PKD Shah, seorang konsultan obat-obatan dan endokrinologi di Rockland Hospital. Berikut uraiannya.1. Berhenti MerokokRokok bisa menyebabkan rambut mudah rontok atau terkena alopesia (hilangnya rambut, baik di tubuh maupun kulit kepala). Oleh sebab itu Anda harus biasakan berhenti merokok. Anda juga harus mengurangi minuman tidak sehat seperti alkohol serta menjauhkan stres dari hidup Anda.2. Makan Tepat WaktuMakan tepat waktu akan emmbuat hidup Anda lebih sehat. Anda juga perlu memperhatikan porsi makan untuk menjaga berat badan. Atur asupan garam dan sodium serta berhentilah merokok.3. Hindari Kebiasaan yang BerlebihanSebanyak 95% pasien tekanan darah tinggi memiliki ?Primary Hypertension? atau hipertensi primer yang berarti tekanan darah tinggi tanpa penyebab medis yang jelas. Hip [...]

Tahukah Anda, Wanita Bisa Alergi Sperma?

Tahukah Anda, Wanita Bisa Alergi Sperma?

Sudahkan Anda mengetahui bahwa alergi sperma dapat terjadi pada beberapa pasangan yang sudah menikah, meskipun sangat jarang terjadi namun persentasenya sebanyak 12% perempuan dapat mengalami alergi sperma. Kondisi ini dikenal sebagai seminal plasma hypersensitivity yang dipicu oleh alergi ini disebabkan oleh protein (glikoprotein) dari prostat yang bertentangan dengan sel sperma. Gejala alergi sperma sering disalahartikan dengan gejala penyakit menular seksual. Hal ini bisa dibedakan dengan melihat apakah gejala terjadi saat sedang menggunakan kondom atau tidak, jika saat tidak memakai kondom lalu suami Anda melakukan ejakulasi didalam gejala muncul,sedangkan gejala tersebut tidak muncul pada saat memakai kondom , maka kemungkinan keluhan tersebut berkaitan dengan alergi sperma. Gejala alergi sperma yang dapat timbul dalam waktu 20-30 menit setelah terpapar dengan air mani antara lain: Gejala Alergi Sperma Gejala alergi sperma yang dapat timbul dalam waktu 20-30 menit setelah terpapar dengan air mani antara lain: Pembengkakan daerah sekitar vagina Gatal di vagina Rasa terbakar atau panas disekitar vagina Lecet pada vagina Sulit bernafas Reaksi anafilak [...]

Migraine Sering Kambuh, Bagaimana Solusinya?

Migraine Sering Kambuh, Bagaimana Solusinya?

Oleh: dr. Nadia Octavia Sakit kepala sebelah biasa disebut sebagai migrain, dapat terjadi pada sebelah dahi, seringkali dapat mencapai daerah mata, pipi, dan dapat disertai dengan keluhan mual, muntah, pandangan kabur, tidak nafsu makan, mual, muntah, perubahan mood, dsb yang akan mengganggu kualitas kerja penderitanya. Dasar penyebab migrain adalah adanya pelebaran/pembengkakan pembuluh darah otak yang akan menimbulkan nyeri akibat penekanan ke jaringan sekitarnya. Migrain memang dapat dicetuskan oleh berbagai faktor seperti makanan, alkohol, stres, dan faktor hormonal. Penelitian yang dilakukan oleh Mukamal dkk menunjukkan bahwa keluhan migrain juga dapat dipengaruhi oleh kondisi lingkungan seperti temperatur udara, kelembaban, dan tekanan barometrik. Keluhan migrain yang Anda alami dapat diatasi dengan mengonsumsi obat golongan antiradang bukan steroid (OAINS/NSAID) seperti asam mefenamat, ibuprofen, atau natrium diklofenak. Tidur dan terapi relaksasi juga seringkali merupakan obat mujarab untuk menghilangkan migrain ini. Namun sebaik-baiknya pengobatan, yang terbaik adalah mencegah keluhan tersebut agar tidak timbul kembali. Oleh sebab itu, mulailah menghindari [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *